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子供は覚えるのが早い!

2016/11/27

皆さん、いきなりですが
スポーツは得意ですか?

・球技なら得意です。

・走る、泳ぐのは得意です。

・全般的に苦手です。

というように思いはさまざまです。

 

スポーツは

得意or苦手。このように2極化しやすいものです。

 

さらに走るのは得意だけど、ボールやラケットを使うスポーツは苦手。

このような方もいるのではないでしょう?

 

ではなぜ、このような差が出てきてしまうのでしょうか?

それは子供のときにどのような運動をしてきたのかが関係してきます。

これによって運動能力が大きく変わってくるのです!

 

子供の時期には発育発達の過程で

「ゴールデンエイジ」というものがあります。

 

この時期は

脳の発育がほぼ完成し、さまざまな動作を習得しやすい時期です。

 

皆さんも感じたことがあると思います。

子供のときにはすぐにできたのに、
大人になってなかなかできない

その理由の1つが習得しやすい時期にあるのです。

 

つまり、この時期にさまざまな運動をしているかどうか。

これが運動能力を高めるポイントになります!

 

このように運動能力を高めるのは子供の時期です。

大人になってからできないことはないですが、時間がかかります。

それなら子供うちにさまざまな動作を習得させてあげましょう!

 

皆さんのお子さんはどうですか?

家の中でゲームをしていたり、本を読んだりしていませんか?

 

もし、お子さんの運動能力を高めたいという方は一度、ご相談ください!

 

引用:茨城のつくば市・龍ヶ崎市・牛久市・土浦市のパーソナルトレーナーの湯原隆晴のブログ

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