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じつは太る場所が違う!男女の差。

2016/05/18

皆さんの周りにいる肥満の方はどのような体型をしていますか?

男性はお腹の部分がポッコリと膨れてリンゴのような形
女性は腰の周りに脂肪がたまり洋ナシのような形

男女それぞれ、そんな方が多くないでしょうか?

なぜ男女でこのような体型違いが出てくるのでしょうか?

それにはちゃんとした理由があります。
その正体は女性ホルモンです。

女性ホルモンには体脂肪を皮膚の下に誘導する力があります。

そのため皮下脂肪腰まわりに集中する女性は、その部分に脂肪がたまりやすいので洋ナシのような体形になってしまうのです。

つまり男性皮下脂肪が少ないが内臓脂肪が多い。
女性内臓脂肪が少ないが皮下脂肪が多い。
ということになります。

男性の方は内臓に脂肪がたまりやすいのでメタボに注意してください!

生活習慣病の原因になります。

女性の方も安心しないでください。
閉経後には女性ホルモンが減ってしまうので脂肪が内臓にたまりやすくなります。

このようにホルモンの関係によって
男女で脂肪のつきやすい部分が変わってきます
そのため体型に性差が出てくるのです。

大前提として脂肪をためてしまうような食生活・運動不足・睡眠不足は避けましょう!
正しい日常生活を送ることが重要です!

 

引用:茨城のつくば市・龍ヶ崎市・牛久市・土浦市のパーソナルトレーナー湯原隆晴のブログ

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