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腰痛

腰痛の原因は必ずしも腰そのものにあらず

腰痛の原因は必ずしも腰そのものにあらず

現代の日本では、5人に1人は腰痛持ちだと言われています。
長年痛みに苦しんでいる方は、マッサージや鍼治療で腰の痛みを和らげている方も多いと思います。

しかし、必ずしも腰そのものに原因があるとは言い切れないのが、腰痛の厄介なところ。
腰は読んで字のごとく「カラダの要」。四肢(腕や脚)の筋力、柔軟性のバランス不良が、姿勢・骨格のゆがみを引き起こし、腰の負担を増大させ、結果的に「痛み」となってでていることもあります。

痛みを和らげても、腰痛は治らない

腰の痛みをなんとか取り除きたい!

そんなとき、一番はじめに思い浮かぶのは「治療」でしょう。治療行為は、痛みの緩和には大変効果的です。

しかし、痛みの緩和はできても「腰が痛くならないようにする」という、再発の防止まではできません。痛み自体を和らげてあげても、腰が痛くなった根本的な原因を治したわけではないからです。治療行為だけで腰痛を治すことはできません。

正しい運動をすれば、「痛くならない」身体になれる

私たちが専門としている「運動」では、痛みの緩和という意味では治療行為ほどの即効性のある効果はでません。

ただ、痛みをコントロールしながら適切な運動をおこない、腰痛の根本的な原因をなおしていくことで「腰が痛くならない身体になる」ことは可能です。痛くならない身体になれればもちろん、治療する必要もありません!

痛みを取り除き続けることと、頑張って痛くならない身体になることと、あなたならどちらを求めますか?

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